Правила ЗОЖ

27.09.18

Читать далее

Правила ЗОЖ

27.09.18

Читать далее

33 совета на каждый день

10.09.18

Читать далее

33 совета на каждый день

10.09.18

Читать далее

Как распознать инсульт?

28.06.18

Читать далее

Как распознать инсульт?

28.06.18

Инсульт (мозговой удар) – широко распространенное, опасное заболевание, связанное с острым расстройством кровообращения в сосудах мозга. Обусловлено такое нарушение изменениями свойств сосудов (повышенной проницаемостью, сильнейшим спазмом, закупоркой) или их полным разрывом. Как распознать инсульт у человека, чтобы своевременно оказать необходимую помощь?

Читать далее

Здоровым жить Здорово!!!

14.06.18

Читать далее

Здоровым жить Здорово!!!

14.06.18

Читать далее

Профилактика гриппа

26.03.18

Читать далее

Профилактика гриппа

26.03.18

Памятка для населения по профилактике гриппа

Читать далее

Здоровый образ жизни для пожилых

10.10.17

Читать далее

Здоровый образ жизни для пожилых

10.10.17

В молодом возрасте здоровье человека обычно в хорошем состоянии. Однако, когда жизнь приближается к «пенсионному» рубежу, то самочувствие не всегда можно назвать идеальным. Часто могут появляться различные недуги, которых раньше никогда не было или не так сильно их ощущал. Можно ли вести здоровый образ жизни в преклонном возрасте таким образом, чтобы максимально наслаждаться этим периодом жизни?

Читать далее

Принцип закаливания. Закаливание: виды, принципы, средства и методы.

10.07.17

Читать далее

Принцип закаливания. Закаливание: виды, принципы, средства и методы.

10.07.17

Вопрос повышения защитных сил человеческого организма лежит в основе практически всей мировой медицины. Принцип закаливания представляет собой систему методов воздействия естественных факторов окружающей среды на организм. Если верить медикам, в результате мы получим человека с высоким уровнем устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов.

Читать далее

ЗОЖ полезные советы

10.07.17

Читать далее

ЗОЖ полезные советы

10.07.17

Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании и образе жизни, но при этом их очень заботит как вылечится от различных болезней, похудеть, вернуть натуральный цвет кожи и почувствовать легкость в теле. Подумайте о своем теле как о вашей физической оболочке, которая необходима вам для жизни. Если вы постоянно злоупотребляете нездоровой пищей, ваша оболочка будет изнашиваться быстрее. Хотя вы можете выглядеть нормально на улице, с внутренней стороны оболочки все не так хорошо, как хотелось бы.

Читать далее

Питание в пожилом возрасте

01.07.17

Читать далее

Питание в пожилом возрасте

01.07.17

Процесс старения представляет собой комплекс изменений, возникающих в результате действия времени. Старение – это процесс накопления различных возрастных изменений. Эти изменения проявляются на клеточном, молекулярном и тканевом уровне. Старение – это общебиологическая закономерность, которой свойственно значительное ослабление функциональных способностей всех систем организма человека.

Читать далее

Комплекс упражнений для людей пожилого возраста

23.06.17

Читать далее

Комплекс упражнений для людей пожилого возраста

23.06.17

Мнение о том, что физкультура ― занятие только для молодежи, ошибочно. Люди в возрасте тоже нуждаются в физической активности, и те из них, кто двигается достаточно, чувствуют себя бодрее и моложе. Конечно, физическая нагрузка для пожилых должна быть щадящей, ведь к пенсионному возрасту практически каждый человек имеет за плечами

Читать далее